Книги по личной эффективности

Тимоти Голви «Работа как внутренняя игра»

Книга известного тренера и коуч-консультанта Тимоти Голви показывает, как максимально раскрыть потенциальные возможности своего «Я», достичь высоких результатов, избежав при этом перегрузок и получая новые знания и удовольствие от работы.

Книга адресована тем, кто занимается бизнесом, консалтингом, обучением, и всем читателям, желающим научиться эффективно работать, учиться и при этом получать удовольствие.

Михай Чиксентмихайн «Поток – психология оптимального переживания»

Книга представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока — это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой — вложением внимания и организованных усилий; другая валюта в царстве потока не котируется.

Том Рат, Дональд Клифтон «Позитивные стратегии для работы и жизни»

Мира как объективной реальности не существует. Мир становится прекрасным или ужасным в зависимости от того, как мы к нему относимся. На долю авторов книги выпали очень и очень нелегкие испытания, но им удалось не потерять оптимизм и присутствие духа и жить полной и счастливой жизнью. Эта книга об искусстве видеть мир в позитивном свете, о способности черпать жизненную силу в самом себе, умении обмениваться энергией с ближним, не опустошая себя и его. Книга рассчитана на широкую аудиторию.

Тони Шварц, Джим Лоэр  «Жизнь на полной мощности»

Проблема всех корпоративных служащих – монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.

Андре Кукла. Ментальные ловушки: глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь – М.: Альпина Паблишер, 2011

Ловушки высасывают из вас энергию, снижают продуктивность, затуманивают сознание и мешают радоваться жизни.

Книгу можно назвать ценной в первую очередь с точки зрения постановки и описания проблемы, ведь осознание наличия многочисленных ментальных ловушек ведёт нас к тому, чтобы начать работу по приведению своих мыслей в порядок, а это всегда полезно. Тем более тому, кто хочет быть действительно разумным человеком.

Книга поможет вам освободиться от изнурительных ситуаций и потери времени и каждый день добиваться все новых успехов.

Голдсмит М. Mojo: Как его получить, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли – М.: Альпина Паблишер, 2012

Маршалл Голдсмит, один из самых авторитетных бизнес-консультантов в мире, описывает пути выхода из ситуации, когда привычные пути достижения успеха не работают – и когда приходится корректировать свои представления о работе, репутацию, свое профессиональное кредо… и свое «моджо».

В современном американском английском «моджо» – это харизма, уверенность в себе, удача, талант, привлекательность, умение себя подать. Голдсмит расширил значение этого слова: его моджо – это и любовь к своему делу.

Аткинсон М., Чойс Р. Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития — М.: Альпина Паблишер, 2012

Мэрилин Аткинсон учит нас, что у каждого уже есть все необходимые ресурсы для того, чтобы реализовать задуманное. Нужно лишь правильно эти ресурсы освободить. Это можно сделать как при помощи профессионального коуча, так и самостоятельно. Прочитав эту книгу, вы узнаете много нового о том, как на практике работают методы личного совершенствования.

В отдельной главе книги авторы исследуют вопрос работы головного мозга. Осознав эффективные и неэффективные модели функционирования мозга, читатель научится распознавать их в других людях. Это поможет успешному взаимодействию с другими.

А больше всего эта книга о том, как люди вдохновляются.

Гладуэлл М. Гении и аутсайдеры: почему одним все, а другим ничего. – М.: ООО Юнайтед Пресс, 2011

Малкольм Гладуэлл- канадский журналист, которого В 2005 году «Time» назвало  одним из 100 самых влиятельных людей.

Книга показывает, что есть общего у Билла Гейтса, «Битлз» и Моцарта и почему им удалось переплюнуть сверстников. «Гении и аутсайдеры» — не пособие «как стать успешным». Это увлекательное путешествие в мир законов жизни, которые выявил автор  и которые вы можете использовать себе на пользу.

Масааки Имаи. Кайдзен: Ключ к успеху японских компаний. – Издательство София. 2009

Ставшая бестселлером во многих странах мира книга Робина Шармы рассказывает нам необыкновенную историю Джулиана Мэнтла — адвоката-миллионера, которому довелось пережить духовный кризис. Погружение в древнюю культуру изменяет его жизнь; он открывает для себя действенные, мудрые практические знания.

Книга читается очень легко, так как имеет сюжетную линию. Особый интерес представляют практические упражнения и техники, которые каждый может использовать для своего развития.